■ 簡介 一定要知道的山況資訊有哪些？ 如何打造第一套個人登山裝備？ 自己要怎麼訓練登山健行技巧？　 一次掌握所有登山前必備知識！ 這一本書是寫給正準備要進入台灣山林領域， 或已有登山經驗想進一步了解正確知識與技巧的朋友們。 集結國內多位知名登山好手、資深登山響導，在書中分享多年個人與帶隊經驗，是針對台灣登山健行活動所撰寫，第一本最完備的台灣登山健行小百科。 全書含460張精彩圖解＋33個要點檢查表， 最適合登山健行的新手閱讀， 讓你輕鬆享受山野健行的樂趣！ □山況篇：一定要知道的山況資訊有哪些？介紹台灣現今的登山活動概況、分析台灣山岳的地理環境、氣候變化及人文特色、登山前應該如何擬定準備計畫，與精選推薦20條富有特色的登山路線，帶給你最新最實用的台灣山況資訊。 □裝備篇：如何打造第一套個人登山裝備？要帶什麼衣服應付一日多變的戶外天氣？背包、登山鞋、登山杖有什麼選購技巧？每個人都不可或缺的登山配備有哪些？依照你要前往的海拔高度和活動天數，教你一樣樣買到真正適合自己的配備！ □技巧篇：自己要怎麼訓練登山健行技巧？山上飲食要如何設計才能方便烹煮又營養美味？帳篷和廁所是怎麼搭建成的？地圖、指北針和高度計要怎麼搭在一起使用？如何預防及處理野外常見病症？Step by step圖文解說馬上學會登山健行的必備技巧。